Niki因為有遺傳性貧血
平常又沒有在吃牛、羊、鴨..鵝肝等紅肉/內臟這些食材
已經當了媽媽,還常常被媽媽叮嚀
飲食要均衡..多吃肉補充蛋白質..多動啊以下刪500句
本人耳朵的繭厚到快聽不見了(笑)
但是媽媽我當然也懂得保養!選我自己可以接受的!
像美之選的含鐵膠原莓果口味,不但味道香甜好入口
而且設計成一袋一袋隨身包裝,非常方便,不會一忙就沒補充
就算出國旅行,忙著玩也不會忘記
大家有注意到嗎
美之選的膠原蛋白含鐵裡面,含有孕媽咪、哺乳媽咪需要的葉酸
還有對女生們很好的乳酸菌
鐵質葉酸是一種對形成血紅素頗有幫助的營養喔
血紅素可以被比喻為運送養份的貨車
假如貨車不夠,就算補充了營養,卻無法順利送達需要的地方~好可惜呀
包裝好繽紛好可愛,重點是➨鐵定美麗耶 哈哈(我買單XD)
其實吃來吃去,最後還是都吃美之選
因為撕開可以直接吃免沖泡,光這點就打敗需要沖泡的膠原粉
試過一般膠原粉的姊妹應該都有遇過吼
每次在飲品裡面加入膠原蛋白粉,喝完只要偷懶一下下..沒馬上洗杯子
殘渣很快就會乾掉變硬,黏著杯子不好清,幾次以後難免影響到意願
我記得上次分享另一款膠原蛋白肽珍珠粉 這兩個問題最多人關心了
1.膠原蛋白粉有腥味嗎?味道重嗎?
2.粉狀膠原直接吃,會嗆到?會卡喉嚨嗎?
Q:有腥味嗎?味道重嗎?
A:沒有喔!一丁點膠原蛋白的腥味也沒有,這款撕開包裝就可以聞到淡淡地草莓香氣
吃起來是莓果香(覆盆莓、藍莓、蔓越莓、草莓)尾韻混合著極淡鐵的味道
味蕾敏感的人(我也是),小口一點吃就感覺不到了不用擔心。
Q:粉狀膠原會嗆到會卡喉嚨嗎?
A:這點好像比較個人
Niki自己是真的不會!因為粉倒入嘴巴裡馬上就融化掉大部分
微甜而且爽口~沒有卡喉嚨的感覺,更不用說嗆到囉
小碟子裡面的~就是一小包的份量(約3.5g) 一天最多兩包就足夠,熱量蠻低的,每日約25.6大卡
早上起床我習慣先喝溫熱開水暖暖胃 吃一包膠原蛋白含鐵以後,才開始吃早餐
很建議女生們出國旅行時,帶上平常吃得習慣的健康營養品
離開普遍溫暖的台灣,我都要重新適應當地氣候、飲食
這次去關西一個禮拜,白天平均氣溫只有3-4度
太陽下山後逐漸降到0度,其中兩天晚上還飄了雪
空氣乾冷到鼻子也會覺得不舒服..真的幸好沒把忙記帶美之選選膠原含鐵,把營養從內在補足
雖天氣乾歸乾,而且整天在外頭趴趴走
晚睡早起..嚴重睡眠不足,還是可以很漂釀~^^